Меню на неделю за один вечер
Планирование меню экономит не столько деньги, сколько силы. Вечером в будни не нужно ничего придумывать.
Список любимых блюд
Записываем двадцать блюд, которые семья точно ест. Из них каждую неделю выбираем пять ужинов, остальные дни — остатки или что-то простое.
Одна закупка
По выбранным блюдам составляем список продуктов и покупаем всё за один раз в выходные.
Заготовки
В воскресенье варим крупу на два дня, нарезаем овощи и маринуем мясо. В будни ужин готовится за двадцать минут.